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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはようのことを語る

おはようございます~(ΦωΦ)

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おはようございます~(ΦωΦ)

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おはようございます~

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おはようございます~(ΦωΦ)

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おはようございます~(ΦωΦ)

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おはようございます~

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おはようございます~(ΦωΦ)

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おはようございます~

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おはようございます~

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おはようございます~(ΦωΦ)

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おはようございます~(ΦωΦ)

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おはようございます。今日は雨模様@大阪

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おはようございます~

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おはようございます~

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おはようございます~

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おはようございます。今日は暑くなりそう(;´д`)@大阪

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おはようございます。今日から3連休~(ΦωΦ)

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おはようございます~

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おはようございます夜勤明け(つω-`)

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おはようございます。午前中はリコール関係でスバルのお店へ。