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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはようございます。
快晴です。
緊急事態宣言が出てもあまり生活は変わっていませんが、あちこち店が閉まっているのでちょっと不便…。

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おはようございます。
晴れているような、曇っているような…。
昨日は意外と寒かったです。
今日も同じような気温なので寒いかも。

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/おはよう
















