会社からお客さんに泣きのメールを入れて、買い物サイクリング。気分換えるには運動だ。
わざと遠くの吉野家まで来た。がっつり食うよ!

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【チリコンカーン】
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昨夕の余り物豚肉の片栗炒め、お昼の余り物豚肉と蔓紫の味噌しょうが焼き、ソーセージのゴーヤチャンプルー。ナスおかかマヨ、冷奴、冷製ポテトポタージュ。

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キュウリと鶏肉の炒め物、キュウリのサラダと酢の物。
好調なキュウリを嫁さんがどんどん料理してくれます。
アサヒ スタイルバランスをいただきます。
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