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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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展示会場の飯って、高いよね……。

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まめ夫さんがお土産を持って帰りました。
お寿司だー。

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今日の昼は三日目のカレー。豚コマと野菜の。野菜ジュースがたくさん入っているからトマトっぽい味。

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芦屋駅北側にある和菓子屋さんで道明寺桜餅を買って帰った。さすが道明寺のつぶが小さくて均質できらきら美しく上品です。

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白湯スープ仕立てのカレー
たべてみてやっぱりいつものがよかったー

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のっけわすれのランチ。トマトとベーコンとモッツアレラチーズのオムレツ、くたくたほうれんそう、シチューの残り、バゲット。hぷれんそうはイギリス風のバター煮が好き^^

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今日も作らない。
牛肉とジャガイモを辛く煮たもの。
強い味方の充実野菜

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春の行楽☆ペヤング弁当

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飄月で夜鳴きうどん

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お昼御飯に怒濤の二個食い!
今からがんばって働くから許して(^_^;)

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焼きショウロンポウと豆腐の辛いの。
(作る気なし)
強い味方の野菜生活!

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いただきました
ピンクペッパーを買ったので、生ハムにつけていただきます。

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適当に夕飯。

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パクチーを消費するためだけの夕食

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お昼は鶏めしおにぎりだけ!でもおっきいよ。

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自分用のクッキーたくさん焼いた。「バカ食いするんじゃ元も子もないのよ哲郎・・・」

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バスで爆睡したので久々にシングルエスプレッソ
先月買ったコーヒー回数券使えた(笑)

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今日は女子会に混ぜていただくという望外の幸せを満喫出来ました。女子会の会話ってあんななのかー (꒪ω꒪)
料理はどれも大変おいしゅうございました ヽ(*´∀`)ノ

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