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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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台湾ラーメン!

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麺テロ太です。
かけうどん。

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今日はスーパーで安くなってたらしい
てっちりでございまーす。

締めの雑炊ウマウマ(* ̄m ̄)

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お母さん、今夜もオイシイごはんを
ありがとう。
しばらくお世話になります!\(^o^)/

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スープ炒飯@蓮田SA
濃い目のチャーシューあんをかけるんじゃなくて敷いたところと、炒飯に青菜やニンジン入りのところに良心を感じます。
首都高抜けるのに2時間かかりました。とほほ

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ぶり照りなど。

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なんか美味しいものっつってプロントのスパゲティと白ワインってなんて貧相なorz
でも美味しいよー!安いし!

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家族三人でクリスマスケーキいただきます
注文するの忘れていたので、スポンジ買ってきて娘がデコれってくれました
引きで見るとなかなかの出来です!(^^)!
息子もいればよかったのにな
メリーメリークリスマス(*^_^*)

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蟹雑炊食べますの

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焼き餅。うまうま。

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麺テロ太です。
台湾ラーメン!
からいよ!暑いよ!はひー!

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仕事の都合で早めのお昼。
豆ちゃで鶏ささみと季節野菜の天麩羅どんぶりをいただきます。
多分ささみの他は春菊と舞茸と根菜が入っています。

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友人宅で朝ごはんまでいただいている
もちろん美味しいです

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メリークリスマース!
ケーキ!ケーキ!(o゜▽゜)o

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いちごはあと乗せのようです(笑)

相葉氏はぴばー!&メリクリー(*゜◇゜)

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ひとりだけどケーキ食べよかな〜と思ったら見つけたよ
Lケーキ♪
たまたまですがビックリしました
再びLコンに思いをはせながらいただきます(^^)/

しつこいですが本日食べ過ぎ>_<

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春巻きも食べちゃお

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中華粥食べます

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お茶会で出されるメニューだそうですよ。
鰹節で濃い出汁をとり、白味噌で味付け。
ちよっと高い豆腐、海苔、柚子をトッピング。
ポイントは炊き立てで蒸す前のご飯をよそうことで、
「あなたのために炊きました」という意味を表すのだそうです~d(^_^o)

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スペアリブを作りました。
ハイクでニンジンのグラッセを作ると聞いてまねっこさせてもらいました。