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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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明太かまたまうどん(温たま仕様)と、ごまかしわ天とレンコン天。
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福島・薪ストーブ始動!の陣へ出立の途上、いつもの蓮田SAにて、オムハヤシでございます♪
卵に加えてハヤシ部分のビーフが薄切りでなくて、
ゴロッととろける角切りで加速するとろけるよぉぉぉぉぉだ!
二度寝寝坊してごちそうさんを見られなかったのがちと心残りですが
がんばれそうです♪

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長ねぎと白菜とちりめん山椒のパスタランチ
スープ、サラダ、デザート、飲み物つき。
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映画の前に牛肉のブラードソースセット@インドネシア料理 スラバヤ 港北店 (Link)

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麺テロ太です。
小倉焼きうどん!
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こんなおべんと箱だけど、鉄ではないんだからね!
ちょうどいい大きさだから、タッパよりはいいかなと思って使ってるだけなんだからね!

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