刺身盛り合わせ
いわしつみれ焼き
メゴチ唐揚げ
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茄子の洋風お浸し、焼トマト
枝豆、蒟蒻のブリーチーズ挟み
ブタこまとじゃがのローズマリー風味グリル
焼ピーマンのバルサミコソース
すり身と豆腐の湯葉まき(既製品)、人参、わかめ
バナナのカラメルチョコトッピング、苺、黒豆
お茶で!
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冷やし中華始めました。
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【休日はナポリターン♪】
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今日はスープでお腹イッパイなのでミニトマトだけ。パンはアルチザン。
スープはほうれん草のスープで茹でほうれん草と人参とブラウンマッシュ入り。水:豆乳:低脂肪乳=1:1:1がいいみたい。
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タリーズのカフェモカとファミチキ。
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id:kubitaoruさんに教えてもらったサーヤチャンプル
ビール欲しい

/いただきます



















