さつま芋と黒豆甘煮、きんぴら、ほうれんそうバター炒め、竹輪きゅうり、みかん。玉子とシャケのそぼろめし。
玉子のそぼろにミツカンのあさりだしむすびをすこし振ったらしっかり味でおいしかった。
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今日のダノン
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車中でお弁当。嵐山っていうのです。
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ローカロリー晩ご飯をぼっちでいただきます♪(´∀｀）
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蟹のあんかけチャーハン食べる
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ハンバーグと昨日の残りのハムカツ
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ごはんがなかった。ミートスパとオムレツは冷食。ブロッコリーのエビマヨネーズあえ、しゃけとえだまめ入りポテサラ、鶏と根菜煮物、柿。
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sovasovaにて、キスとイカとエビの天ぷらがのったおろしそば
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じゃがいも肉巻きカレー風味
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回転する寿司屋で回転しない寿司を注文。
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ズルしちゃる。
apoさんが飲んでいたこれを飲むよ。
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今日の。お昼はワイン飲むぞと決めてたのですｗ お皿はこれ、木製なんです。（四角の陶器ってお高いし扱いにくいので）
コチュジャンおにぎり、青菜の卵まき、餃子（冷）、ブロッコリーの海老味噌マヨネーズ、ズッキーニのベーコン巻き焼かぼちゃ添え。
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ポテトと豚ミンチのトマトソース、黒豆、秋刀魚竜田揚げの酢漬け、かまぼこ、小松菜おひたし。先週アップし忘れぶん。
秋刀魚と大根人参の甘酢漬けが美味しかった。蓮根の酢漬けの残り酢があったので使ったらまろやかでした。
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麺テロ太です。
肉豆腐うどん！
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もういただいてもーたけど。
雨が降ってしまったため、出前にしてもらいました♪( ´▽｀)
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ハンバーグハヤシライス♪
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きりたんぽ鍋で、吉乃川ひやおろしを呑みま〜す♪(*´∀｀*)
