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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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リンツ ショコラ カフェ 渋谷店で通院前のモーニング

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では私はこいつの1/4をいただきます。(寝るんじゃないのかね)

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かもちゃんが美味しそうなの貼るから、
我慢し損ねたじゃないかぁ

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娘いわく「めっちゃジュースやん」

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お抹茶いれた(*^_^*)

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パラリンピックの選手の皆さん、頑張ってください!

…という想いを込めて、金のゴマ入りチキンソルトを食らいます。

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肉じゃが!

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麺テロ太です。
今日は豚骨だお。

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教習所に向かう前に軽く昼食をいただきます。
今日は「冷やし中華はじめました」です。
ファミリーマートの初音ミクコラボ商品の攻略もだいぶ進みました。

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豚骨ラーメンマン!

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つくね!食べるんだーヽ(´ー`)ノ

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すがきやの豚骨ラーメン。具がなかったw(>´A`)>

カフェオレとともに。

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蔵王のお釜はガスってて見えず。
釜カツ丼いただきます!

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麺テロ太です。

ようやくマルちゃん正麺食べるよー!
味噌味ですよ。
醤油味は定価で、味噌・豚骨は割引・・・。

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来来亭

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息子と二人で朝ごはんです。まめ夫さんは東京出張で不在。
息子が起きてから食卓テーブルで数学の勉強をしてたので、一段落してスペースをあけてくれたので。

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たまの外食。串カツ & 馬刺うまい。
けどワインはいまひとつ。口にしたとたん「まずっ」て言ってしまったのははじめてだ。


id:a-_-yu は
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今夜はチャーハンつくったよ!
牛肉、玉ねぎ、赤パプリカ、ネギ、卵入り。