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まったりカフェにて。
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【いただきました】
はーべすと青葉台にて、野菜充いたしました。

日本代表(サッカー)置いてけぼりです。
野菜野菜、携帯ぼろくて色合い悪いけどね。

はーべすとは自然食の店だけど、デザート充実してて、意志が弱いとかえって体に悪そうです(笑)。

手前の器がベトナム風コーヒープリンです、お勧め。
デザートの後に締めのうどん(何故に)。
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COCOSです(^^)
ちょっとピリ辛で美味しいですよ。
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魚介のスープパスタ。
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ふだん食べない時間にたのしくごはん。

クロワッサンとカフェオレだけじゃ物足りないし、と思いつきで作ったレンズ豆のスープは冷蔵庫とガスコンロの往復だけで完成。
下茹で済みレンズ豆(冷凍)・飴色玉葱(冷凍)・ハムの塊(冷凍)・缶トマト(刻んであるやつ)・固形スープ・ドライハーブを全部鍋に入れて適当な濃さになるまで水を入れて煮るだけ。
仕上げにフライドオニオン(市販の)と刻みパセリ(冷凍)。
お鍋とお玉しか使わないでできたー
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昨日までのダイエット期間が終わり、今日からしっかり食べてしっかり運動。
でもって我慢していたチキンタツタを食べようと思ったら、終わってた・・・。今日のところはチキンフィレオでこらえてやる。

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夕飯は、すいか。
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今度のミラノサンドはエビタマゴ彩りミラノサンド。
なんか今日はこんなんで出て来たよー。食べやすい。
ハムな気分だったのですが、新商品と聞けば食べざるを得ないよね。

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おはぎは世界をー救うー!と叫んで朝ごはんいただきます。何故朝からおはぎを作ってるのか聞いたらもち米と小豆が余ってるからだそうな。しかし形悪いよ母。

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シャンツァイたっぷり食べたくてサラダを作りましたが、チリソースを切らしていました。
玉ねぎドレッシングでも、意外と合って美味しいです。
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ブロードウェイに足を踏み入れる一歩手前で見つけたイタリアンのお店で軽く食事(食べかけ失礼)
/いただきます










