お話しするにはログインしてください。
Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
横浜スタジアムの前のスープカレー屋RAMAIで
ヤサイ・スープ大盛・ごはんS+スバイシーココナッツミルク(強)+チョバ(辛さ6〜7相当)
水菜どかすと野菜ゴロゴロ


いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
日が射してムシムシしてきたのでエアコン入れてしまいました。そしてこの間からのコロ父のリクエストの八幡浜チャンポンを買ってきて作っていただきました。
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
いただきますのことを語る
朝食ですっ(キリッ
いただきますのことを語る
/いただきます

















