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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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麺テロ太です。
id:cageling_ayaたんとランチ!ランチ!ランチ!
はんばくテロと同時開催♪

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残りのツナ缶でレタス炒飯いただきます♪(´∀`)

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チキンラーメン。今回は丼で作った。
邪道かも知れないけど、鍋で作った方が合うなあ。

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ねばねばうどん

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暑い夏はカレーだよね!

ということで、近所のインドカレー屋で夕飯。
キーマサグカレーとサモサ。どっちも旨いけど
すでに汗だく(笑)

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冷凍餃子と冷蔵庫野菜(大根、レタス、ネギ)でスープにしました。
ご飯もカップ麺もなく、苦肉の策。
お腹すいたよ〜

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たまごやき
豚肉のミソチーズしそ巻き
アスパラの胡麻和え

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ぱ る む 再 ☆彡
箱買いですん♪
そしてティラミス〜♪♪♪
パルムは昼に食べるらる〜♪

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カッペリーニ茹でた

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ローソンの【ミックスベリーのシュークリーム】

ト・キ・メ・ク!これはトキメク!(*´Д`)
ブルーベリー、クランベリー、ボイセンベリー、イェー!

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curry&gohan-cafe [ouchi]
さらさらスープカレー 角煮ベジタブル
トッピングでチーズ

14:30くらいに食べました
まだおなかいっぱい

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手のひらサイズになった生キャベツをちぎっては食べ、ちぎっては食べしています。

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久々にロッテリアに来てみました。
子供の頃はマックがない街に住んでいたので、ロッテリアには愛着があったり。
あとやっぱりポテトはロッテリアがいちばん好き。

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ぱ る む っ ♪

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今夜の丑三つ飯はツナと梅のおにぎりです。

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ガスト!一部たびちゃった☆

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肉そばー

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蒸し料理いただきまーす!

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冷やしカレーうどんと豚肉さっぱり焼き