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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今から昼食です。
サラダとマフィンをいただきますヨー。

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カルピスものにホント弱い。
( ´-`)。o 0ドロリッチのチョコ味おいしそうだったな…

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今日の一人昼ご飯。実家の母が冷凍ロールキャベツを買ってあったのを出汁で煮ました。ゴボウの天ぷらは出来合いもの。母が入院している間の冷蔵庫掃除作戦なり。

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ファミマの野菜ビビンバ!いいにほひー

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餃子鍋にするので、水餃子用の皮で。

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わらい焼きでーす。

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ジンジャーハイボールでかんぱーい!

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久々の池袋!まずは食べるよ~♪(´∀`)

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お腹すいたぁ(´Д`)
今からご飯だよ。
先輩が同僚とケンカして休んだあおりでこんな時間までおあずけとかヒドスギル(-_-#)
と、いうわけで、今日はドトールでミラノサンド食べて、午後に向けでリフレッシュするなり(^-^)b

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ざんぎ フライドポテト
竹輪となすとあげのにもの
栗まぜごはん!

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定番になりつつあるベーグル。
なっちゃまずいんだけどなぁ。
(買うときは遅刻回避実施中なのです。)

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あまり並ばずに買ったけど、もっと豪華で高いお弁当にすれば良かった。
( ̄~ ̄;)

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今から夕食です。
塩ラーメンをいただきまーす。ここのスープは絶品なのです。私はラーメン食べてもスープ飲まないんですが、ここのはいつもつい飲んでしまう(*´Д`*)

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焼き肉ジュウジュウいただきます。
若い子には焼き肉!

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スタバのソイラテ&シュガードーナツをいただきます☆
今日はお一人様を満喫!

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3時のバター珈琲

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今日も今日とてケーキです。
カロリーとかくそくらえじゃっ。
奥からイチゴのタルト、かぼちゃのパイ、フルーツのショートケーキ。

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金曜日のお昼以来のまともな食事。

小松菜とウインナーのコンソメ味リゾットとかぼちゃ。
具合わるくても自炊しか道のないひとりぐらし><

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パンプキンとクリームチーズのパイ。

 食べてばっかり(笑)

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五平餅♪