/いただきます

今から昼食です。
今日はチキン南蛮です。スイートチリソースつけて食べまっす(゜д゜)ウマー

からあげ
海老フライ
しょうがあげ

トマトソースそば

大好物の鳥とカシューナッツの炒めでグビリ♪

アサリとアスパラのパスタ。
パスタというものをあまり作らないのですが
家にある材料で、白ワインも入れてみました。

肌寒いからチキンスープ。たっぷり。

ニラもやし炒め
アボカド

夜勤前の夜ごはん。

はんぺんチーズ焼き。ウインナー。しめじバター炒め。パプリカサラダ。
水菜、トマト、りんご。
かぼちゃスープ、ごはん。

プリンにしました。

今から昼食です。
お腹空いたぞー。

いかふらい
揚げ出し豆腐
野菜炒め

冷麺ー

ソース肉じゃが。
お肉をベーコンにして、水＋中濃ソース＋酒で煮るだけ。
トマト系の洋風な味になります。

夜勤前のごはん。

トマト雑炊(えび、トマト、オレガノ)。
パプリカとツナのサラダ。
りんご、トマト、水菜。
コーヒー牛乳。

蹴られた(>_<)
美味しかったよー！

フレッシュネスバーガー青葉台店にて、
ハモンセラーノサンド、ベジタブルバーガー・ビーンズ、フライドポテト、オレンジティー。

ランチー！
美味しかったー(´∀｀)お腹いっぱい！さて、本日のメインイベントに向かいます。(笑)

やきそば カニクリームコロッケ
水菜煮

ミスドにて、ダブルチョコレートと抹茶葛あずきフレンチ。