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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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イーグルスは牛タン。
バファローズはこてっちゃん。
ホークスは明太子ソーセージ。
ファイターズは道産ポテトフライ。
マリーンズはロッテリア名物の海老かつ。
そしてライオンズは…さつまいもスティック。(笑)

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娘と食べるサンドイッチをこさえて、余ったパンの耳。電子レンジで(こげる手前まで)加熱して水分を飛ばし、ガラムマサラと塩を振ってみた。まずくはないけど、味を全体になじませるのは難しい。
ネットでレシピを調べると、カラメルソース・チョコレート・プリン液で封じるか、香味油(オリーブとかごまとか)で炒めるとか、といったところ。

最初、焦がしかけて焦ったのは、(寝ている)カミさんには内緒にしておく。
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はやぶさランチボックスの中身。
チキンオムライスにハンバーグとフライが一口ずつ。つわる前のカミさんなら、迷わず飛び付いただろうなあ。
箱は、無事畳めました。

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奈良天理ラーメン(寿がきやカップ)に買い置きを放り込んで、見切りの天むすと。
特定の店名を名乗っていないからか、控えめに感じる。


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/いただきます














