京風がんもと大根のおでん風～(*´∇｀*)
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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2日目のカレー(トッピングはウインナー)～(*´∇｀*)
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てりたま＆マックシェイク(ハチミツレモン)～(*´∇｀*)
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カレー＆黄ニラのお味噌汁～(*´∇｀*)
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朝からお寺さん来られてお墓参り行って、帰りにおうどん～(*´∇｀*)
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オムライス～(*´∇｀*)
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鱈の焦げ焦げムニエル～(*´∇｀*)
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カリフラワーとベーコンの卵とじ～(*´∇｀*)
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ハム＆マヨネーズ～(*´∇｀*)
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カルボナーラ～(*´∇｀*)
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粗食～(*´∇｀*)
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おいしー(*´∇｀*)
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挽き肉と玉ねぎのオムレツ～(*´∇｀*)
写真忘れた～
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ピッツァ～(*´∇｀*)
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おうどん～(*´∇｀*)
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冷しゃぶ始めました～(*´∇｀*)
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海老フライと昨日のシチュー～(*´∇｀*)
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シチュー～(*´∇｀*)
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カボチャ煮たん～(*´∇｀*)
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玉子焼きサンド＆コーンポタージュ～(*´∇｀*)
