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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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電子レンジから昨晩解凍したまま忘れていたお魚が出てきたので、煮付けにしました。
今日の挑戦

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旦那様のランチはお弁当、そして奥様のランチはその残り物。ごく普通の二人はごく普通の昼休みを迎え、ごく普通にお昼ご飯を食べました。ただひとつ違っていたのは、奥様のランチは出来立てほっかほかだったのです。
※なんとチーズも入っていました。

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味っ噌ラーメン。
なぜ味っ噌ラーメンパウダーがあまるかというと、スープに別の出汁を使っていることが多いからなのでございます。今日は鶏皮などで出汁をとっております。麺だけ買いたい。

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鶏皮うどーん
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鶏ハムサンドイッチ、カレー豆、珈琲。
ツナサンドのツナを鶏ハムにした。美味しい。お値ごろ。そして空き缶が出なくてエコい。

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蕪と鶏ハムのチーズリゾット
ポテトサラダ
チリビーンズ
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