/いただきます

すっかり秋めいて鍋。
おでんを作るときは食欲が暴走中のときです。
なんとか食べる時に抑えたいと思います。
いただきます。

嫁さんと内子町を散策。
地元のフルーツたっぷりの
ケーキセットをいただきます。

先日拾ってきた栗を茹でて鬼皮を剥きました。
家人はこの渋皮が嫌いなんだそうだが
私は好きなんです。

鶏わさ三つ葉添え、めじかゆで節のうま煮、
味噌汁を作りました。
休肝日なのでおとなしくオールフリーをいただきます。

ナスと揚げ豆腐の煮物、ナスの味噌汁、
シイラの香草とカレー焼き、もやしのナムルを作りました。
減量期間中につきご飯を控えめにしていただきます。

ナスの肉味噌炒めを一緒に炒めずに
炒めて蒸したナスにあんをかけて
田楽風に仕上げました。
今夜もナス尽くしでいただきます。

蒸しナス、ナスの味噌汁を作りました。
昨夜の残りの牛すじもいただきます。
畑のナスが復活したのでしばらくはナスを頑張って食べます。

冷しゃぶとゴーヤの卵とじ、鮭の昆布巻き
キュウリとナスの辛子漬けをいただきます。
この一週間で1キロ太ったので絞りたいのに
ご飯が美味い。

久しぶりに大分に来たのでとりあえずとり天。
ビールが飲めないのが残念だけれど
若かりし頃毎晩のように食べていた懐かしい味。
いただきます。

夜のフェリーでおんせん県に遊びに行くので
残り物で軽く食べます。
ビールも乗船までおあずけ。
ノンアル パーフェクトフリーをいただきます。

ハマチが安かったのでお作りに。
カドが立ったプリプリの切り身になりました。
ピーマンとせせりの煮物、大学いもを作ってくれました。
キリン パーフェクトフリーをいただきます。

チキンカツとアボカドのサラダ、
味噌汁と茹でオクラを嫁さんが作ってくれました。
休肝日なのでアサヒスタイルバランスをいただきます。

キュウリと鶏肉の炒め物、キュウリのサラダと酢の物。
好調なキュウリを嫁さんがどんどん料理してくれます。
アサヒ スタイルバランスをいただきます。

昨日の田舎のお祭りで実家の母がつけたお寿司と
焼き鮭、キュウリとナスの酢の物、玉子豆腐。
キリン パーフェクトフリーをいただきます。

嫁さんに頼んで夏野菜カレーに肉をプラスしてもらいました。
肉の日なので。
カレーだと気をつけないと３分で食べてしまうので
歌番組見ながらゆっくり食べるようにする。

冷やしうどんと焼きなすで
サントリー オールフリーをいただきます。
外はかんかん照りの夏ですよ。

マラソンを完走したご褒美に
嫁さんがプリンを買ってくれました。
空きっ腹に沁み渡ります。
いただきます。

故郷大洲のお土産。
名物に美味いものなし、というけれどこれは美味し。
凜として志ぐれ。

庭仕事の暖とりにミニコンロに炭火を起こして
秋にとれたサツマイモを焼きました。
これは安寧いもかな。甘みが強いです。
いただきます。

デザートに杏仁豆腐。
さわし柿を添えていただきます。
チコの実、じゃなくてクコの実は
ラム酒で戻しました。