キャラメルバナーヌ♪いただきます！
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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暑いけど 『野菜のラザニア』作ったよ♪
スライスした野菜を焼いて重ねてレトルトミートソースには
ひき肉足してみました。
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自家製バジルでジェノベーゼ作ったよ♪
フードプロセッサーが無いから、すり鉢が大活躍！疲れた・・・
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釜揚げうどんのみ！旨いけど暑い！(;^_^A
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宮崎県庁近くで冷や汗！
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宮崎観光ホテルのケーキ♪マンゴーたっぷり！
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マックツイスト、コーンが湿気てる！(>_<)
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エクセルシオールカフェで和栗のモンブラン
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ベルギーのチェリービールとギネスで乾杯♪
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キャラメルバナナシフォン♪うまっ！
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パプリカとズッキーニが安かったからラタティユ作ったよ。
ガーリック・トーストって、つまみだよね？！
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グリーンカレー！ペーストを入れ過ぎて激辛っ！！ ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
口直しに あま～いプリンをいただきま～す♪
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今日のさくせんミッション終了しまスタ！
マルゲリータとタコのマリネ
アンチョビとキノコのピザ
サクサククリスピーピザ、ビール（発泡酒だけど）に合う♪＾＾
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マンゴーワッフル！
うんま～い♪
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日本科学未来館のプリンあら？モード
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食後にお土産で貰った ぐるぐる「自由ヶ丘ロール」♪
小さいのは賞味期限が1週間持つらしい。
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マグロ四種500円とカプレーゼで。
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焼き空豆で一杯！
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ランドマークで食後のデザート♪
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自家製ナンでチキンカリーをいただきま～す♪