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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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今夜はなめこがたっぷり入った
味噌煮込みでした。
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【昨日&今日のランチ】
山下公園近くのシルクセンター地下で
水スパでナポリタ~ン!ヽ(゚∀゚)ノウマー
時短と省エネになるから、真夏の暑い時にしてみれば良かったよ…。(何で今頃…)
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昨夜、旭川の知り合いと焼き鳥を色々食べました。びーるもね。
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お好み焼き。
相変わらずらくがきしてしまう笑
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オシャレなイタリアンで色々いただいてきましたー(≧∇≦*)
チキンとかえびとキノコのアヒージョとか前菜盛り合わせとかー♪
めっちゃ美味しかったです(●´ω`●)
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【ウマヅラハギの煮付け】
肝や頭は付いてなかった
刺身でしか食べた事なかったけど、カレイや金目鯛とは違って淡泊なのに歯応えがあって美味しい魚ですね。
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今日は2日目のカレーよ~(*´∇`*)
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このあいだ野菜を買いに行ったらきれいな小松菜があって買ってきたので、久しぶりに小松菜トースト。
小松菜てんこ盛りにオリーブ油昆布も載せて。
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/いただきました

















