it-talks（いっとく）/いただきました

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

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今夜はチキンカツをオジカソースで。

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今夜は焼きそば～

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今夜は夏野菜カレー

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めしや食堂で、ざるそばとミニ鰻まぶしごはんいただきましたー

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今夜は照り焼きチキンと焼きナス

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今夜は豚もやしを旭ポンズで。

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今夜はハンバーグ、茄子、胡瓜、トマト

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メンチカツとコロッケ

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今夜は肉じゃが

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今夜はビーフシチューライス

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夏野菜（茄子、トマト、ズッキーニ）のカッペリーニいただきました。

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二日目カレーいただきました

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今夜は唐揚げ&カレー

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今夜はいただきものの会席弁当

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今夜は洋食弁当

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今夜はおにぎりパーティー

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今夜は伊勢海老のトマトソースパスタ

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今夜はドミノ・ピザ

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今夜はスシロー

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今夜は実家の畑で採れた玉ねぎで作った肉野菜炒め