/あさゆり

チューリップ公園なうです。

ここでトレインロックさんを待ち伏せ。
ここで待っていれば会えそうな気がする。

地元に帰りました。
そして隣町に行ってきます。

今日の目的地に着きました。
まめ夫さんは仕事の時間ギリギリなので行ってしまいました。
開業一ヶ月のホテルに今日は宿泊。
木のいい匂いがします。

友人の車で隣町のチューリップ公園に行ってきました。
遅咲きのチューリップがきれいに咲いていました。
ピンクとクリームのバイカラーのこの子が今日のお気に入りです。

本州は薔薇の季節ですが北海道オホーツク地方はチューリップです。

【ワイン部】

3ヶ月ほど家で飲むワインを切らして、ワインのみたいー！とさわいでいたのを聞いてか、長女とまめ夫さんがワインを頼んでくれました。
その前に自分で頼んだワインも届いていました。
私が頼むのはPSボルドーと最近は決まっています。食前酒に。

庭のスズランが蕾をつけたのでムスカリと切って玄関に。

昨日、消費期限が切れた生ラーメンを冷やし中華風に食べました。
リーフレタスの上にラーメンを載せアスパラや大根の千切りを載せて、麺つゆをかけてみました。

お昼に美味しかったので夜も作ってまめ夫さんに出したら好評でした。

今日の腰痛状況です。

短時間の家事や寝たり起きたりもスムーズになってきました。
支えなしで両手を使えるものの長時間は無理で、今朝は洗い物の最中にカップを落として下にあったお皿を割ってしまいました。

しゅ〜ん

今日の腰痛状況です。

家の中は杖なしで歩けるようになりました！
調子にのっていろいろやると腰から痛み信号がでます。
そして横になって休みます。

ワインきたー。

まめ夫さんが取り寄せてくれたワインセラーに入れてみた。

家が寒くて暖房を入れた。
靴下も履きたいけれど腰痛があるのでとても大変。
東京や埼玉は30℃超えだとか。
すこし分けて欲しいその暑さ。

毎日外に出たくてウズウズして、そして杖をついて花をながめています。
杖を使ってるのをご近所さんに見られとどうたの？ということになるので、私は考えました。
使ってない長いクワが物置にあって、これを杖代わりに庭をウロウロしてるとそれらしいですよね。庭仕事してるふり。
時々雑草を取ったり。
ああ庭仕事楽しいな。

近所のおばあちゃんが持ってきてくれた！

腰痛で動けないと言ってる間に北海道オホーツク地方はアスパラの季節になっていたようです。
ありがたいです。

三日ぶりに庭を一回り。
クレマチスの蕾が色づいて膨らんでいました。
いい季節だなあ。

今日、患者として初めて車イスに乗りました。
いや〜、車イス快適！歩かなくていいから病院の中を楽々移動。
押してくれる人が離れた隙に、バックしてみたり方向転換してみたり。
朝、まめ夫さんが押してくれた時はスビードがありすぎ、看護師さんや迎えに来てくれた友人に押してもらった時はゆっくりで快適でした。

選定したライラックの枝の小さな蕾が一週間程で開花しました。
薄い色のライラックから微かに良い匂いがします。

昨日より少し動けるようになった！
（6時間おきのロキソニン効果と思われる）

座ったり立ったり横を向いたりが腰痛でてきません。
腰痛というより重症の椎間板ヘルニアだと思います。
日常生活が全くできないので入院が必要じゃないかと思うくらい今回はひどいです。

枕元にストロー入りのペットボトルを置いてまめ夫さんは出張に行きました。

はたして私は生き延びられのでしょうか？

枕元にはかっぱえびせんもあるよ。

ロキソニン飲んでロキソニンテープ（のジェネリック）を貼ったら、痛みが緩和して動けるようになった。
ギックリ腰や腰痛で整形外科にかかっても治るわけでなく痛み止めの薬とテープを処方されるだけとホームドクターが言うので整形外科にはかかったことがない。家庭医の処方のみ。

芝ざくら色のソフトクリーム
@滝上芝ざくら公園

昨日は女満別空港→東藻琴芝ざくら公園→自宅→滝上芝ざくら公園とドライブしました。
芝ざくらがとても良い匂いで特に滝上は昨日が開花宣言でした。