it-talks（いっとく）/id:rory_No27

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:poteta は
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||･ω･`) おつかれさまでした。

id:poteta は
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||･ω･`)ﾉこんばんは。