it-talks（いっとく）/http://shindanmaker.com/329758

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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taisin0212は『中立的、面白い、笑顔、勉強出来る、努力家、』です。

合ってる。

止めて！ぶたないで