it-talks（いっとく）/http://shindanmaker.com/246614

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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【 taisin0212 】 × 【夏】＝【裸族】

だって、暑いんだもん。
だって、あの地にいたときは３０℃超えだって、年に片手ほどしか無かったんだもん