it-talks（いっとく）/http://shindanmaker.com/242238

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

やってみた☆

こんにちは！私はapoです。
36才、O型、1月25日生まれです。ﾈｷﾞが好きです!
apoぽんと呼んでください☆やってみて→

「あぽたん」は呼ばれたことあるけど
「あぽぽん」は新しいですね。
合体させて「あんっ☆ぽんっ☆たーん！」

フッ、決まったわ。