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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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arinaさんウェルカムオフのことを語る

やんまにたん、お誕生日おめでとうで〜す( ´ ▽ ` )ノ
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離脱しました~!
皆さん、ありがとうございました(*´∀`)
ケーキの花火が2回も出来て楽しかったです♪( ´▽`)

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[どうしてこうなった]
切り分けに差があります!

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美味しいです♪( ´▽`)

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いただいてるよ!

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今日の合言葉は「仲良しだから大丈夫!」

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参加させてくださーい(^o^)丿
23日は16時以降、24日は何時でも大丈夫です♪