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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:seachikin
2018年12月31日なので、除夜のマルコメを108回かっとばすよ!のことを語る

107だよね?今年もお疲れ様でした、よいお年を~

id:seachikin
2018年12月31日なので、除夜のマルコメを108回かっとばすよ!のことを語る

88イルカ

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31ランペイジ