はてなハイク十歳のお誕生日はじまるよ！
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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2009年さいごかー。
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臨んでみる。
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うーぬ
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わふ！
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さてはて。
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にょーん。
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んにゃ！
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はつさんか
