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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos
飄々と自分の年齢を語るキーワードのことを語る

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ハイクのおかげでなんとか正気を保っている私の年齢はどちらかというと短歌