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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:marukomekid
頭に「【拡散】」を付けてどうでもいいことを垂れ流してみるのことを語る

【拡散】【拡散】【拡散】【拡散】【拡散】【拡散】【拡散】