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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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頭に「【拡散】」を付けてどうでもいいことを垂れ流してみるのことを語る

【拡散】風呂上りに全裸で扇風機の前に立つと体感温度が下がる!