上げた右足が地面につく前に左足を上げる。
それを繰り返して宙を走る。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
運動神経があったらやりたいことのことを語る
運動神経があったらやりたいことのことを語る
コップになみなみと注がれた水をこぼさないように峠を越える
運動神経があったらやりたいことのことを語る
電信柱の上に立ってマントを翻らせる
運動神経があったらやりたいことのことを語る
ガードレールをひらりと飛び越えて走り去っていく