it-talks（いっとく）/超容量さんのために雨の日でもランニングできる方法を提案する

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
超容量さんのために雨の日でもランニングできる方法を提案するのことを語る

雨が降る
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ほだ木を持って走る
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しいたけが育つ
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超容量さんが儲かる