it-talks（いっとく）/落ち込んだときの復活方法

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

①ハイクに書き込んで客観的に眺める
②勉強する(普段は特にやらない)
③現地からとんでもない依頼メールが　　　　　くる。落ち込むどころではなくなり
　そんなことは忘れる。