it-talks（いっとく）/船場吉兆に負けないリサイクル

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:neji_shiki は
船場吉兆に負けないリサイクルのことを語る

お歳暮をホワイトデーに(やったら駄目だよ？