it-talks（いっとく）/自分を褒める

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

帰りの駅で敏感に焼肉のにおいをキャッチしてムーチョ空腹を覚えたにもかかわらず、
会社で晩御飯を食べたのをちゃんと思い出して、
焼肉屋にも、松屋にも、吉野家にも、一度行ってみたい飲み屋にも負けず、
自作のモヤシ炒めで我慢した自分を褒めてあげたい＞＜