it-talks（いっとく）/肉を切らせて

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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肉を切らせてのことを語る

ママのお手伝い！

※包丁はお母さんと一緒に使ってね

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僕の頬肉をお食べ

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私はこれでダイエット

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ニンニク多めで

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骨は出汁