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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:spectre_55
綾鷹千本選ばれ慣らしのことを語る

いつだったか忘れちゃったけど、紅茶入れたボトルマグを家に置いてきちゃった俺の喉を潤してくれたのは、ホットの綾鷹でした。
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