it-talks（いっとく）/経験済み

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:trainrock は
経験済みのことを語る

忘年会で
ガラスの十代を振り付きで熱唱
（つい3日前はてなハイク忘年会2013@札幌にて）

id:trainrock は
経験済みのことを語る

明け方、自分が運ばれるために
「救急車一台お願いします」とタクシーを呼ぶかの如く119番。