it-talks（いっとく）/熱中症

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

朝は気持ち良い涼しさでしたが、あっという間の猛暑です。洗濯物は良く乾くけど。
お昼過ぎに何か気分が悪いと思ったら部屋が少し暑くなってた。エアコン風力をいちばん弱く設定してたので、一段階上げたら治まりました。もしかして熱中症？何だか信じられん。でもこれがそうなのか。色々考えてしまいました。。