it-talks（いっとく）/減塩

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nojapannolife は
減塩のことを語る

味見したら無味だった。調味料はどこへいった。「禅」ということで収めた。