こっちのがよかったな＞http://miyearnzz.sakura.ne.jp/archives/12397
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
母のことを語る
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「Nシティ、ディスってんのかコラ」って締められちゃいますよ、オカアサマ＞練マザファッカー & 中川家剛のラップ 
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