it-talks（いっとく）/晩ご飯〜

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
晩ご飯〜のことを語る

もはや、ナニがあるのか、わからなぃ状態！
自分で好きにアレンジする、一人鍋、好きっ！
も、食べられましぇ〜ん。

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晩ご飯〜のことを語る

バイキングです。
食べ過ぎるんだな。トホホ
ココは、鮪で有名です。

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