it-talks（いっとく）/昨日知ったこと

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:gustav5 は
昨日知ったことのことを語る

[なにを云ってるかわからないと思うが]
15代目ヘンゼルは紀州高野藩藩士だった。