it-talks（いっとく）/明日のさくせん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:trainrock は
明日のさくせんのことを語る

今日、なぜかずっとハネられっぱなしでできなかった
ライジングサンのテントサイト申し込みをいい加減しなくては！