it-talks（いっとく）/散歩

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:korason0304 は
散歩のことを語る

2時間くらい歩いてきました！
自宅周辺はごくごく普通の住宅街だけど、
近くの坂を下りれば一面自然たっぷりの田園が広がってます。
汗だくになったけど秋晴れ最高なひと時でした！

ツンぬこさんに出会いました。