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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ototsuki
想像で語るはてなハイカー(貧乏編)のことを語る

タルトは土産にもらった一六で我慢する

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ハイクなんてやっている暇が無い

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