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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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このシリーズの「イモムシハンドブック」は持ってるよ。

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「シュークリーム」のお題のページに出てくるAmazonの広告は、靴クリームだ(笑)
そりゃ確かにあれがシュークリームだ。