it-talks（いっとく）/年越しそば

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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緑のたぬき～

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明日、ダンナがいないらしいので、とりあえず今日そばにしました。

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牛肉をストーブの上でゆっくり甘辛く煮て、肉そばにしてみました。

けっこう評判よかったよ。

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すごく鍋焼き気分だったので、鍋焼きそばにしました。
　
麺がやわかったです。(笑)
でも美味しかったよ。